１．腰椎分離症とは？

腰椎分離症とは、腰の骨（腰椎）の後方部分が疲労などにより分離・亀裂を起こした状態を指します。
特に第5腰椎に多く、成長期のスポーツ活動や、腰を反らす・ひねる動作を繰り返すことで発症しやすいのが特徴です。

一度分離してしまうと、自然に骨が元通りにつながることは難しいケースも多く、
痛みだけでなく、慢性的な腰の不安定感につながることがあります。

２．腰椎分離症で多いお悩み（共感ポイント）

腰椎分離症の方から、特によく聞かれるお悩みは次のようなものです。

腰を反らすと痛みが強く出る

長時間立っていたり、座っていると腰が重だるくなる

スポーツをすると痛むが、休むと少し楽になる

病院で「骨はくっつかない」と言われ不安になった

コルセットを外すと再び痛みが出てしまう

「自分もそうだ」と感じる方は、腰椎そのものだけでなく、体の使い方に問題が残っている可能性があります。

３．一般的な治療院での腰椎分離症の対応

一般的には、以下のような対応が多く見られます。

安静・運動制限

コルセットの装着

電気治療や温熱療法

痛み止めや湿布（医療機関の場合）

これらは痛みを抑えるためには有効ですが、
「なぜ腰に負担が集中したのか」という根本部分まで踏み込めていないケースも少なくありません。

その結果、
痛みは一時的に落ち着くが、再発を繰り返す
という方も多いのが現状です。
４．当院の腰椎分離症に対するアプローチ（例）

当院では、腰椎分離症を
「腰だけの問題」とは考えません。

重視しているのは以下のポイントです。

腰に負担をかけている姿勢・動作のチェック

股関節・背中・骨盤の可動性改善

腰を守れる体の使い方の再教育

腰椎分離症は「結果」であり、
本当の原因は、腰以外の硬さやアンバランスにあることが多いため、
全身を評価しながら施術を行います。

「骨が分離している＝一生痛い」ではありません。
腰にかかる負担を減らすことで、症状が大きく改善するケースも多くあります。

５．腰椎分離症のお客様の声・事例（例）

10代男性・学生（スポーツ）
「運動を休んでも腰痛が治らず不安でしたが、体の使い方を見直してもらい、徐々に痛みが軽減しました。今では競技にも復帰できています。」

30代男性・会社員
「学生時代の分離症が原因で、慢性的な腰痛がありましたが、腰以外の調整をしてもらうことで、日常生活がかなり楽になりました。」

６．腰椎分離症でお悩みの方へメッセージ

腰椎分離症と診断されると、
「もう治らないのでは…」
「一生付き合うしかないのか…」
と不安になる方が多いですが、希望は十分にあります。

大切なのは、
腰に負担をかけ続けている原因を知り、体を正しく使えるようになることです。

痛みを我慢し続ける前に、一度ご相談ください。

７．腰椎分離症に関して（その他）

痛みの強さと骨の状態は必ずしも一致しません

画像だけで判断せず、動きや姿勢の評価が重要です

早期に体の使い方を修正するほど、改善は早くなります

腰椎分離症は「腰だけを見る」より、
体全体を見ることで変化が出やすい症状の一つです。